コラーゲンを味方につけて、美肌になろう♪

サプリもドリンクもイヤ!な人は。

コラーゲンを摂りたいけど、サプリもドリンクも高いからイヤ!摂るのがめんどくさい!という方も中にはいます。どんなめんどくさがり方?!と思うのですが、「毎日飲む・毎日食べる」という習慣が付かない人もいるんですよね。

 

そんな方は、液体状のコラーゲンを料理に使うのがおすすめです。液体状じゃなくても、料理に使えるものであればゲル状や粉のものでも大丈夫です。
特におすすめなのは、ご飯を炊くときに混ぜること。臭いが少ないものに限定はされますが、高品質のコラーゲンジェルなどは、臭いもなく、料理の邪魔になることもありません。

 

熱に強い・料理に使える、と書いてあるものを使うのが確実です。
もしくは、タブレット状のコラーゲンを摂るのがおすすめですね。これなら、おやつ感覚で食べられるので、家に置いていてもいいいですし、会社の引き出しに置いておくのもいいでしょう。気づいた時にパクリでOK♪なのが手軽でいいですよね。

 

最近では持ち運び便利に分包してあるコラーゲンジェルなどが目白押しになってきました。毎日食べるのはめんどくさい・忘れてしまうと思われる方は、おやつ感覚で食べられるものを選ぶと、食べ忘れが少なくなります。ポーチにも入れられるので、ジェルはすごく便利でいいですよ♪